Alle Yoga im Einzelunterricht -Kategorie

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    Yoga & Entspannung in Überlingen

    Unser Alltag läuft sehr schnell und fordernd. Das bringt unser Nervensystem täglich an seine Grenzen und kann damit belastende Auswirkungen auf den Körper und seine Funktionen haben. Kundalini-Yoga stärkt das Nervensystem und den Körper, bringt Ruhe, eine große Achtsamkeit und verhilft zu effektivem Handeln. In dieser Erfahrung stehe ich dankend in der Tradition von Yogi Bhajans Lehre.   Im Unterricht kann auch jeder Anfänger in die laufende Gruppe integriert werden, so dass sie/er direkt die Kraft und Unterstützung des Kundalini-Yogas erfährt. Wir üben in der Regel mit geschlossenen Augen, jeder arbeitet für sich innerhalb ihrer/seiner persönlichen Kapazität – falls nötig, Weiterlesen [...]

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    Kundalini Yoga in Freiburg

    In einer offenen Gruppe praktizieren Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam. Der Übungsansatz wird individuell angeleitet. Eine Kriya aus dem Kundalini Yoga bildet die Grundlage für das Erlernen von Asanas und Pranayama. Du lässt dich immer tiefer auf dein Sein ein und lernst die Facetten deines Selbst kennen. Die Beziehung zu deinem inneren Guru vertieft sich. In Savasana entspannst du tief. Eine Meditation passend oder ergänzend zum Thema der Kriya runden die Stunde ab.

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    Kundalini Yoga in Lindau am frühen Abend

    Kundalini Yogakurs vom 15. Oktober 18 – 21. Januar 19. Für Anfänger und Fortgeschrittene in einem schönen Raum mit Holzboden nahe dem Aeschacher Bahnhof in Lindau. Kurskosten (10 von 12): 132.- €, Ermässigungen nur auf Anfrage Anmeldung bis spätestens 8. Oktober Vorsicht, Kursort nicht in Baden-Württemberg, deshalb kann auf der Karte nur an der Landesgrenze angezeigt werden. Die genaue Kursort-Adresse ist: Im Wiesental 2 88131 Lindau-Aeschach

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    Yoga Kurse in Beilstein

    Kundalini Yoga Kurs für Angänger und Fortgeschrittene. In schöner Atmosphäre mit netten Menschen Yoga genießen… Ein Einstieg ist jederzeit möglich, da die Kurse fortlaufend sind. Eine kostenlose Schnupperstunde kann gerne vereinbart werden. Aktuelle Kursinformationen findest du hier: http://www.yoga-im-einklang.de/index.php/kurse-aktuell

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    Yoga im Einzelunterricht in Ortenau

    Für Alle, denen aus unterschiedlichsten Gründen ein Yogakurs in der Gruppe nicht in Frage kommt, gibt es die Möglichkeit ganz individuell an persönlichen Bedürfnissen mit Hilfe von Yoga, Sat Nam Rasayan oder Klang zu arbeiten. Was auch immer an Themen ansteht, wir erarbeiten gemeinsam ein maßgeschneidertes Programm.

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    Kundalini Yoga nach der Arbeit

    Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die den Stress und die Hektik des Tages bewusst hinter sich lassen möchten. „Raus aus dem Stress und rein in die Entspannung.“ Jede Unterrichtsstunde besteht aus einer Einführung in das Thema, Einstimmung/Aufwärmübungen, Übungsreihe, langen tiefen Entspannung und Meditation. Die Aspekte jeder Kundalini Yoga Übung sind die Körperhaltung – ASANA, die Atemführung – PRANAYAMA, Konzentration – DHARANA und Meditation – DHYANA. Der Kurs ist für alle geeignet die einsteigen aber auch mehr erfahren möchten.

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    Kundalini Yoga in der Frühe

    Dieser Yogakus, ist für alle die kraftvoll in den Tag starten möchten. Beginne deinen Tag bewusst. Stelle deinen Körper und Geist auf Klarheit, Ausgeglichenheit und Präsenz ein. Lerne die Hektik aus deinem Alltag weniger werden zu lassen und deine ureigene Kraft in dir wachsen zu lassen.

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