In diesem Kundalini-Yogakurs kannst Du zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und den Tag bewusst ausklingen lassen…

Ankommen
Aufwärmen
Einstimmen
Atem (Pranayama)
Übungsreihe (Kriya)
Entspannung
Meditation
Sat Nam

Der Kurs ist für Anfänger*innen und Yogaerfahrene.

Du möchtest mal reinschnuppern? Dann ruf mich gerne an.

Ein Einstieg in den fortlaufenden Kurs ist nach vorheriger Absprache möglich.

Dienstagabends von 19:30 bis 21:00 Uhr

in Schwäbisch Gmünd, Rechbergstr. 26

(‚Die kleine Tanzwerkstatt‘ im Hinterhaus)

LehrerIn: Gundi Maier

Kundalini Yoga Lehrerin seit 2012 Hormonyoga Fortbildung, Pilates Ausbildung Begeisterte Yogini mit langjähriger Yogaerfahrung (Hatha, Marma, Yoga Nidra, Yin, Kundalini)