In diesem Kundalini-Yogakurs kannst Du zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und den Tag bewusst ausklingen lassen…

Ankommen
Aufwärmen
Einstimmen
Atem (Pranayama)
Übungsreihe (Kriya)
Entspannung
Meditation
Sat Nam

Der Kurs ist für Anfänger*innen und Yogaerfahrene.

Du möchtest mal reinschnuppern? Dann ruf mich gerne an.

Ein Einstieg in den fortlaufenden Kurs ist nach vorheriger Absprache möglich.

Mittwochs von 19:30 bis 21:00 Uhr

im FREI-RAUM-GD in Schwäbisch Gmünd, Schillerstraße 12.

LehrerIn: Gundi Maier

Begeisterte Yogini mit langjähriger Yogaerfahrung (Hatha, Marma, Yoga Nidra, Yin, Kundalini) Ich bin Kundalini Yoga Lehrerin seit 2012 Weitere Qualifikationen: Pilates Ausbildung, Hormonyoga Fortbildung