Alle Yoga für Rücken -Kategorie

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    Schwangeren Yoga Karlsruhe

    || SCHWANGEREN YOGA ||   Yoga für Schwangere unterstützt Dich, gestärkt und entspannt die Schwangerschaft zu genießen und gut vorbereitet in die Geburt zu gehen. Die gezielt auf die Schwangerschaft abgestimmten Körperübungen helfen, beweglich zu bleiben und Beschwerden wie Rückenschmerzen und Sodbrennen zu lindern. Atem, Entspannung und Meditation unterstützen Dich dabei, die seelischen und körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft wahrzunehmen und Ruhe und Gelassenheit für Dich und Dein Baby zu finden. Du lernst Möglichkeiten kennen, mit den Wehen umzugehen, und spürst Deinen Körper bewusster und intensiver. So bekommst Du das Vertrauen, selbstbestimmt in die Geburt zu gehen. Der Einstieg ist Weiterlesen [...]

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    YOGA MAMA & BABY Karlsruhe

    || YOGA MAMA & BABY || Mir liegt es am Herzen einen geborgenen Ort für Dich und Dein Kind zu schaffen. Wo Du Dich liebevoll mit Deinem Kind bewegen und verbinden kannst und Ihr zusammen lacht und entspannt. Wo Du Deinen Körper nach der Geburt zunehmend intensiver kräftigen kannst und Du Deine innere Stärke wieder spürst. Wo Du Dich mit anderen Eltern austauschen kannst und Ihr gemeinsam die Freude an Euren Kindern teilt. Beim gemeinsamen Berühren, Beobachten, Bewegen und Entspannen wird Euer Vertrauen und Verständnis und Eure Liebe genährt – für die selbstbewusste Entwicklung Deines Kindes und Eure lebenslange Bindung.

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    Schwangeren Yoga Karlsruhe

    || Schwangeren Yoga ||   Yoga für Schwangere unterstützt Dich, gestärkt und entspannt die Schwangerschaft zu genießen und gut vorbereitet in die Geburt zu gehen. Die gezielt auf die Schwangerschaft abgestimmten Körperübungen helfen, beweglich zu bleiben und Beschwerden wie Rückenschmerzen und Sodbrennen zu lindern. Atem, Entspannung und Meditation unterstützen Dich dabei, die seelischen und körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft wahrzunehmen und Ruhe und Gelassenheit für Dich und Dein Baby zu finden. Du lernst Möglichkeiten kennen, mit den Wehen umzugehen, und spürst Deinen Körper bewusster und intensiver. So bekommst Du das Vertrauen, selbstbestimmt in die Geburt zu gehen. Der Einstieg ist Weiterlesen [...]

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    Schwangeren Yoga Karlsruhe

    || SCHWANGEREN YOGA || Yoga für Schwangere unterstützt Dich, gestärkt und entspannt die Schwangerschaft zu genießen und gut vorbereitet in die Geburt zu gehen. Die gezielt auf die Schwangerschaft abgestimmten Körperübungen helfen, beweglich zu bleiben und Beschwerden wie Rückenschmerzen und Sodbrennen zu lindern. Dein Atem, Entspannungstechniken und Meditation unterstützen dich dabei, die seelischen und körperlichen Veränderungen deiner Schwangerschaft wahrzunehmen und Ruhe und Gelassenheit für Dich und Dein Baby zu finden. Du lernst Möglichkeiten kennen, mit den Wehen umzugehen, und spürst Deinen Körper bewusster und intensiver. So bekommst Du das Vertrauen, selbstbestimmt in die Geburt zu gehen. Der Einstieg ist während Weiterlesen [...]

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    Kundalini Yoga in Lindau am frühen Abend

    Kundalini Yogakurs vom 15. Oktober 18 – 21. Januar 19. Für Anfänger und Fortgeschrittene in einem schönen Raum mit Holzboden nahe dem Aeschacher Bahnhof in Lindau. Kurskosten (10 von 12): 132.- €, Ermässigungen nur auf Anfrage Anmeldung bis spätestens 8. Oktober Vorsicht, Kursort nicht in Baden-Württemberg, deshalb kann auf der Karte nur an der Landesgrenze angezeigt werden. Die genaue Kursort-Adresse ist: Im Wiesental 2 88131 Lindau-Aeschach

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    Yoga für Dich im EKIZ Eltern-Kind-Zentrum

    Fließende Abläufe für Kraft, Dehnung und Ausdauer. Da der Beckenboden rund um Schwangerschaft und Frau einen hohen Stellenwert einnimmt, ist dies immer auch Bestandteil meiner Kurse. Meditationen mit oder ohne Mantren werden praktiziert, wie auch hin und wieder ausgedehnte Tiefenentspannung / Yoga Nidra (Schlaf der Yogis). Für alle Levels zugänglich Einstieg in die Kurse möglich! Bitte melde Dich immer per Mail, bevor Du neu zu einem Kurs kommst. Du kannst eine Bezuschussung durch deine Krankenkasse anfragen oder Du machst die Kurskosten in dem Bonusprogramm deiner Krankenkasse geltend.

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