Alle Yoga für Beckenboden -Kategorie

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    Yoga für Dich im EKIZ Eltern-Kind-Zentrum

    Fließende Abläufe für Kraft, Dehnung und Ausdauer. Da der Beckenboden rund um Schwangerschaft und Frau einen hohen Stellenwert einnimmt, ist dies immer auch Bestandteil meiner Kurse. Meditationen mit oder ohne Mantren werden praktiziert, wie auch hin und wieder ausgedehnte Tiefenentspannung / Yoga Nidra (Schlaf der Yogis). Für alle Levels zugänglich Einstieg in die Kurse möglich! Bitte melde Dich immer per Mail, bevor Du neu zu einem Kurs kommst. Du kannst eine Bezuschussung durch deine Krankenkasse anfragen oder Du machst die Kurskosten in dem Bonusprogramm deiner Krankenkasse geltend.

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    Offener Yogakurs in der Waldorfschule

    Dieser Kurs ist offen für alle Interessierten, die sich durch Kundaliniyoga nach Yogi Bhajan neu erfahren möchten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir praktizieren Yoga immer nach unterschiedlichen Themenreihen wie etwa für die Aufrichtung der Wirbelsäule mit Hüftöffnern, etc. … oder alles rund um das Thema Atmung… Mehr Information dazu auf meiner Webseite 

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    YOGA für DICH in Hebammenpraxis

    Hier findest Du Kurse, wo wir aus meinem breiten Repertoire schöpfen, welches über die Jahre gewachsen ist. Dies beinhaltet vorallem Kundalini Yoga. Den aktuellen Kursplan findest Du auf meiner Website. Einflüsse aus dem Hatha-, Vinyasa-, und ChiYoga finden aber auch immer wieder ihren Ausdruck in fließenden Abläufen für Kraft, Dehnung und Ausdauer. Da der Beckenboden rund um Schwangerschaft und Frau einen hohen Stellenwert einnimmt, ist dies immer auch Bestandteil meiner Kurse. Meditationen mit oder ohne Mantren werden praktiziert, wie auch hin und wieder ausgedehnte Tiefenentspannung / Yoga Nidra (Schlaf der Yogis). Desweiteren biete ich Seminare für Kundalini Yoga und Fasten Weiterlesen [...]