Kombiniere die diesjährige Fastenzeit (02.03.- 14.04.2022) mit DETOX & Kundalini Yoga und gönne Dir eine bewusste AUSZEIT für Körper, Geist & Seele.
DETOX VON INNEN – Deine Organe leisten jeden Tag harte Arbeit und freuen sich, wenn sie ab und zu verwöhnt werden. Die Kundalini-Yoga-Sets für Leber, Niere, Haut & Co. reinigen Deinen Körper von innen und helfen Dir voller Energie durch die Fastenzeit. Der Fokus ist jede Woche auf ein bestimmtes Organ (Leber reinigen, Niere stärken, Lymphfluss anregen, Bindegewebe stärken…) mit einem speziellen Kundalini-Yoga-Set gerichtet. Zudem bekommst Du von mir Woche für Woche praktische Entgiftungs-Tipps & Rezepte für Deinen gesunden Alltag (Nahrungsmittel, Kräutertees, Säfte etc.).
Wichtig dabei ist, dass Du die DETOX-Grundregeln (Stress vermeiden, viel Frischluft, Sport treiben, ausreichend schlafen, gesund ernähren) gewissenhaft befolgst. Nach der 6-wöchigen Entgiftungskur gehen Deine Organe an die Arbeit, als kämen sie gerade erholt aus dem Urlaub – Du fühlst Dich wieder FIT, LEBENDIG & VITAL.
Kursstart: Infos zum Start & Yogaeinheit 01. März 2022 + 6 Termine mit folgenden Themen:
Woche 1: Deine Leber: Dienstag, 08. März.2022 Woche 2: Deine Nieren: Dienstag, 15. März 2022 Woche 3: Deine Haut: Dienstag, 22 März 2022
Woche 4: Deine Lungen: Dienstag, 29. März 2022
Woche 5: Dein Darm: Dienstag, 05.April 2022
Woche 6: Dein Lymphsystem*: Dienstag,12.April 2022
*Das Lymphsystem ist eigentlich nicht wirklich am Entgiftungsprozess beteiligt. Aber da es Nahrungsfette aus dem Darm durch unseren Körper transportiert und von zentraler Bedeutung für unser Immunsystem kümmern wir uns auch um unser Lymphsystem.
Kursort: Online via Zoom
Kosten: 80 € pro Person. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene, die sanft, aber effektiv üben wollen, geeignet.
Anmeldung: E-Mail: kundaliniyoga-ludwigsburg@web.de, Mobil: 0162-17 97 026.
Du bist ♥♥♥-lich Willkommen – Ich freue mich auf Dich, Christine
Gemeinsam ist das Durchhalten leichter und macht zudem viel mehr Spaß!
Hinweis: Die gesundheitlichen Tipps, Informationen, Produkte sowie Anleitungen können nicht den Besuch beim Arzt ersetzen. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine medizinische Beratung oder Behandlung. Sie sind von mir sorgfältig recherchiert und geprüft, dennoch können wir keine Haftung für die Richtigkeit aller Informationen übernehmen. Ziehe bei Beschwerden unbedingt Deinen Arzt vor der Teilnahme an dem 7-wöchigen Kurs zur Rate.
LehrerIn: Christine Fischer (Nam Dharam Kaur)
„Leben… ist das langsame Ausatmen der Vergangenheit… das tiefe Einatmen der Gegenwart,… um genügend Luft für die Zukunft zu haben.“ (Autor unbekannt ) SONSTIGES: Yoga, Yoga-Urlaub, Yoga-Therapie, Mala-Workshops , Yoga im Freien, Yoga für Krebspatienten*innen , Heilpraktikerin für Psychotherapie, Psychoonkologin (DKG zertifiziert) ♥Ich freue mich auf Dich♥!
https://kundaliniyoga-ludwigsburg.de
