„Berühre durch Achtsamkeit und Entspannung deine Seele und gestalte das Leben mit Herzenswärme“

Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga verbindet Asanas mit Atem zu dynamischen Übungsreihen, die unsere Wirbelsäule beweglich erhalten, unseren Körper reinigen , sowie unser Drüsen- und Nervensystem kräftigen. Mit speziellen Meditationstechniken runden wir die wohltuende und entspannende Wirkung für Körper und Seele ab.

LehrerIn: Susanne Sat Bachan Kaur Ziegler

Sat Bachan Kaur