• Beschreibung

    In diesem Kundalini-Yogakurs kannst Du zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und den Tag bewusst ausklingen lassen…

     

    …Ankommen

    …Aufwärmen

    …Einstimmen

    …Atem (Pranayama)

    …Übungsreihe (Kriya)

    …lange tiefe Entspannung

    …Meditation

    …Mantra

    …Sat Nam

     

    Der Kurs ist für Anfänger*innen und Yogaerfahrene.

    Du möchtest mal reinschnuppern? Dann ruf mich gerne an.

    Ein Einstieg in den fortlaufenden Kurs ist nach vorheriger Absprache möglich.

     

    Donnerstagabends von 20:00 bis 21:30 Uhr

    in der Rechbergstr. 26 (‚Die kleine Tanzwerkstatt‘ im Hinterhaus)

    in Schwäbisch Gmünd

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