• Beschreibung

    Fortlaufender Kundalini Yogakurs für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene

    Mittwochs 19:45 – 21:15 Uhr.

     

    Eine Kundalini-Yoga-Stunde besteht aus Einstimmung, Körperübungen, bewusster Atemführung, dynamischen Bewegungen, ruhigen Streck- und Halteübungen, Meditationen sowie geführten Entspannungen.

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