• Beschreibung

    || Schwangeren Yoga ||

     

    Yoga für Schwangere unterstützt Dich, gestärkt und entspannt die Schwangerschaft zu genießen und gut vorbereitet in die Geburt zu gehen. Die gezielt auf die Schwangerschaft abgestimmten Körperübungen helfen, beweglich zu bleiben und Beschwerden wie Rückenschmerzen und Sodbrennen zu lindern. Atem, Entspannung und Meditation unterstützen Dich dabei, die seelischen und körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft wahrzunehmen und Ruhe und Gelassenheit für Dich und Dein Baby zu finden. Du lernst Möglichkeiten kennen, mit den Wehen umzugehen, und spürst Deinen Körper bewusster und intensiver. So bekommst Du das Vertrauen, selbstbestimmt in die Geburt zu gehen. Der Einstieg ist während der Schwangerschaft ab der 12. Woche jederzeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

  • Fotos
  • Karte

    Keine Datensätze gefunden

    Leider wurden keine Datensätze gefunden. Bitte ändere deine Suchkriterien und versuche es erneut.

    Google-Karte nicht geladen

    Es ist leider unmöglich die Google-Maps-API zu laden.

  • Kommentare

    Schreibe einen Kommentar

    Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.