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    Inklusives Kundalini Yogaseminar am Bodensee (Seehörnle) – 20. -23. Juni 2019

    Datum: 20. Juni 2019 - 23. Juni 2019

    Inklusives Kundalini Yoga Seminar für Menschen mit körperlicher Behinderung Hotel Seehörnle am Bodensee 20.-23.06.2019 Yoga bedeutet, Bewusstsein für Körper und Geist entwickeln. Jeder Mensch, ob bewegungseingeschränkt oder nicht, im Rollstuhl oder zu Fuss unterwegs, kann das versuchen. Man muss nicht perfekt sein, unversehrt oder gar akrobatisch begabt, um im Yoga Ziele zu erreichen. Jede Übung ist dann perfekt, wenn der oder die Übende im Rahmen der eigenen Fähigkeiten das gibt, was möglich ist. Es geht darum sich selbst zu intensivieren, das eigene Sein im Hier und Jetzt bewusst zu erleben und es anzunehmen, wie es ist. Kundalini Yoga richtet sich Weiterlesen [...]

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    YOGA & BEAT - 20. Juni 2019

    Datum: 20. Juni 2019

    Zeit: 17:00 zu 18:00

    || YOGA UND BEAT || In dieser Yogapraxis verbinde ich meine Sehnsucht nach elektronischer Musik und die Leidenschaft am Yoga selbst. Beides lässt sich wunderbar kombinieren. Die dynamischen Bewegungen und klassischen Yogahaltungen, werden von elektronischen Beats untermalt. Dein Atem vertieft sich, dein Körper wird in seinen Bewegungen geschmeidig und gleichzeitig fühlst du dich kraftvoll und befreit. Die Yogahaltungen beginnen sanft und steigern sich mit den Beats. Deine Euphorie und Freude an der Bewegung, verbunden mit elektronischer Musik werden zu einer wunderbaren Einheit. Alles Loslassen, Spaß haben und zum Abschluss tief entspannen.

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    RuhePol Meditationsklassen - 21. Juni 2019

    Datum: 21. Juni 2019

    Zeit: 19:00 zu 20:00

    In unregelmäßigen Abständen möchten wir gemeinsam spezielle offene Treffen veranstalten, in denen wir in wundervolle individuelle Themen einsteigen und gemeinsam meditieren. Diese Treffen finden an folgenden Terminen statt:   25.01.2019, 19-20 Uhr – Kundalini Yoga Meditation zur Orientierung 08.03.2019, 19-20 Uhr – Kundalini Yoga Meditation zum Ursprung 05.04.2019, 19-20 Uhr – Mantra Meditation mit Live Musik 26.04.2019, 19-20 Uhr – Meditation für unseren Verstand 31.05.2019, 19-20 Uhr – Kundalini Yoga Meditation als Kriya 14.06.2019, 19-20 Uhr – Osho Meditation 21.06.2019, 19-20 Uhr – Meditation zur Sommersonnenwende (im Hirzwaldhaus, St. Georgen) 12.07.2019, 19-20 Uhr – Meditation für unser Karma und Dharma Weiterlesen [...]

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    Gong- und Klang-Entspannung

    Datum: 23. Juni 2019

    Zeit: 18:30 zu 20:00

    Gemeinsamer Gong- und Klangabend mit Clarissa Köpfer und Alexandra Ott Klang und Wirkung eines Gongs kann man schwer mit Worten beschreiben. Es ist nicht vergleichbar mit den Klängen anderer Musikinstrumente. Sein Klang – ob sanft oder kraftvoll gespielt – geht durch deinen Körper und versetzt alles in Schwingung. Die Besonderheit an diesen „archaischen“ Instrumenten oder Naturtoninstrumenten, wie z.B. Gong, Trommel, Klangschale und viele mehr ist die subtile Wirkung. Wer bereit ist, sich zu öffnen und einzulassen, kann diesen Klängen nicht nur lauschen und sie im Körper spüren, sondern profitiert von der inneren Wirkung. Der Zuhörer sitzt oder liegt ganz entspannt Weiterlesen [...]

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    YOGA & BEAT - 27. Juni 2019

    Datum: 27. Juni 2019

    Zeit: 17:00 zu 18:00

    || YOGA UND BEAT || In dieser Yogapraxis verbinde ich meine Sehnsucht nach elektronischer Musik und die Leidenschaft am Yoga selbst. Beides lässt sich wunderbar kombinieren. Die dynamischen Bewegungen und klassischen Yogahaltungen, werden von elektronischen Beats untermalt. Dein Atem vertieft sich, dein Körper wird in seinen Bewegungen geschmeidig und gleichzeitig fühlst du dich kraftvoll und befreit. Die Yogahaltungen beginnen sanft und steigern sich mit den Beats. Deine Euphorie und Freude an der Bewegung, verbunden mit elektronischer Musik werden zu einer wunderbaren Einheit. Alles Loslassen, Spaß haben und zum Abschluss tief entspannen.

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    Gong Meditation - 28. Juni 2019

    Datum: 28. Juni 2019

    Zeit: 19:00 zu 20:45

    Die Gong Meditation aus dem Kundalini Yoga ist ein Mittel, um den Energiekörper zu reinigen und Blockaden zu lösen. Der Gong wird nach einer intensiven Yoga Übungsreihe in der Tiefenentspannung gespielt. Sein Klang, seine Vibrationen und Schwingungen werden über die Ohren, aber auch über die Haut wahrgenommen und arbeiten stark am Unterbewußtsein. Durch sein Klangspektrum von tiefen und hohen Tönen und Obertönen kann man sich von den Klängen hinweg tragen lassen. Sanfte Klänge steigern sich zu einer intensiven Lautstärke. Als Abschluss können Körper, Geist und Seele dann in einem spährischen Klangbad entspannen. Um wieder richtig geerdet zu sein, wird im Weiterlesen [...]

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    YOGA & BEAT - 4. Juli 2019

    Datum: 4. Juli 2019

    Zeit: 17:00 zu 18:00

    || YOGA UND BEAT || In dieser Yogapraxis verbinde ich meine Sehnsucht nach elektronischer Musik und die Leidenschaft am Yoga selbst. Beides lässt sich wunderbar kombinieren. Die dynamischen Bewegungen und klassischen Yogahaltungen, werden von elektronischen Beats untermalt. Dein Atem vertieft sich, dein Körper wird in seinen Bewegungen geschmeidig und gleichzeitig fühlst du dich kraftvoll und befreit. Die Yogahaltungen beginnen sanft und steigern sich mit den Beats. Deine Euphorie und Freude an der Bewegung, verbunden mit elektronischer Musik werden zu einer wunderbaren Einheit. Alles Loslassen, Spaß haben und zum Abschluss tief entspannen.

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    HerzensZeit Gruppenmeditationen und Treffen - 5. Juli 2019

    Datum: 5. Juli 2019

    Zeit: 19:00 zu 21:00

    Wir möchten gemeinsam besondere Gruppen-Meditationen erleben, das Gruppenbewusstsein anheben und uns im Anschluss in der Gemeinschaft austauschen. Gerade in der heutigen Zeit ist es umso wichtiger, ein herzliches, vertrauensvolles und stabiles Netz aus Menschen um sich zu haben, das einen in der Notwendigkeit begleiten kann. Es ist uns von daher ein großes Anliegen, die Gemeinschaft zu stärken und den Raum für einen offenen Austausch zu bieten.   An folgenden Terminen finden die Gruppenmeditationen und Gemeinschaftstreffen statt:   08.02.2019, 19-21 Uhr 19.04.2019, 19-20 Uhr, Friedensmeditation (wird noch bekannt gegeben) 05.07.2019, 19-21 Uhr 04.10.2019, 19-21 Uhr 20.12.2019, 19-21 Uhr Weihnachtsmeditation   Einzelausgleich: Weiterlesen [...]

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    Workshop: Lebenszyklen – Lebenschancen

    Datum: 6. Juli 2019

    Zeit: 9:00 zu 14:00

    Die natürlichen Veränderungen des Lebens verstehen und positiv für mich nutzen.   Unser Leben verläuft durch verschiedene Zyklen, die uns subtil verändern. Ähnlich wie die Gezeiten oder Jahreszeiten nehmen sie Einfluss auf unser Denken, Handeln und auf unsere Entwicklung. Oft sind uns diese Veränderungen nicht bewusst oder wollen sie einfach nicht wahrhaben. Diese Zyklen und ihre Auswirkungen zu erkennen, ermöglicht uns ganz neue Perspektiven auf das eigene Leben, es zu verstehen und aktiv zu gestalten. Diese drei Zyklen sind: Der 18 Jahre dauernde Zyklus der Lebensenergie Der 11 Jahre dauernde Zyklus der Intelligenz Der 7 Jahre dauernde Zyklus des Bewusstseins Weiterlesen [...]

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    Kurzworkshop – „SELBST-Wahrnehmung“ 06. Juli 2019

    Datum: 6. Juli 2019

    Zeit: 9:30 zu 13:30

    Kurzworkshop – SELBST-Wahrnehmung mit dem Schwerpunkt „Sommer – Herzöffnung/Selbst-Liebe und Selbst-Akzeptanz“ Hallo liebe Yogis und Yoginis, der nächsten Kurzworkshop findet am 06. Juli in Ludwigsburg statt – von 09:30 bis 13:30 Uhr (Samstag Vormittag), angeleitet von Ulrike Hertneck und Katrin Pfleiderer. In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) gehören zum Sommer das Herz und der Dünndarm. Das Herz ist unser Zentrum auch aus Sicht der Chakren. Es verbindet uns mit uns selbst und nur über das Herz kommen wir in die Selbst-Akzeptanz und Selbst-Liebe. Es ist die Basis unserer Heilungsprozesse auf psychischer und physischer Ebene. Wir werden verschiedene Techniken machen um unser Herz Weiterlesen [...]

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