Gatka ist eine Kampfkunst aus Nord-West Indien. Sie kann sportlich und spirituell geübt werden. Wie Kundalini Yoga ist Gatka auch ein Weg um das eigene Horizont zu erweitern und die Umwelt besser einzuschätzen und bewusster wahrzunehmen.

Mit Gatka werden wir unsere Wahrnehmung, Gedanken und Gefühle schulen und lenken und die Beziehung zu der Umwelt bewusster gestalten können.Die physiche Energie wird mit der spirituellen Energie zur Adi Shakti vereinigt, zu der göttlichen Qualität einer spirituellen Kriegerln.

Workshop Inhalte

• Sadhana
• Über Yoga, Kampfkunst, Heilung und Spirituelle Kriegerln
• Balance und Koordination
• Kommunikation, Konfrontation, Nähe, Distanz, Ego
• Pandra, Marathitraining, Stockkampf

Für Frühstück, Obst und Nüsse zwischendurch und Abschlussessen wird gesorgt

Über den Gatka Lehrer

Har Anand Singh, 47, aus Leipzig

Anmeldung

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Webseite.

LehrerIn: Marina Indraprem Kaur Sinn

Kundalini Yoga Lehrerin Stufe 1. Mit mir entdecken Sie Kundalini Yoga Positionen und Atemmeditationen.

http://kundalinispirit.yoga