Gongklangbad
Sonntag, 26. Juli 2020
von 9:30 Uhr bis 11 Uhr – Einlass 9:15 Uhr
Veranstaltungsort:
Adi Shakti
Oberstdorfer Str. 18 (Eingang Ötztaler Straße)
70327 Stuttgart Untertürkheim
Preis: 20 Euro
Bitte per Mail bei hallo@gongnamo.de anmelden – aufgrund der Corona Hygienemaßnahmen ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
Es gilt das Hygienekonzept des Adi Shakti, das ich dir bei Anmeldung zukommen lasse.
Ein Gongklangbad ist eine wundervolle Methode, um Stress abzubauen und zu entspannen.
Um dich auf das breite Spektrum der Gongklänge vorzubereiten, praktizieren wir zuerst Übungen aus dem Gong Yoga nach DonConreaux und Kundalini Yoga. Während des Gongbads ruhst du gut zugedeckt auf deiner Yogamatte und kannst dich von den Klängen des Gongs tragen lassen und entspannen.
Bei diesem Gongklangbad spiele ich keine White Sound Gongmeditation, sondern in der Tradition von Don Conreaux (einem der ersten Schüler Yogi Bhajans) – d.h. das Gongspiel ist etwas sanfter und dauert dafür etwas länger.
Was du mitbringen solltest:
Bequeme Yogakleidung, eine Matte, auf der du ca. 45 Minuten gut liegen kannst, eine Decke, nach Bedarf ein Kissen, Wasserflasche, am besten unzerbrechlich.
Im Adi Shakti gibt es momentan keine Matten, Kissen oder Decken, die du dir ausleihen könntest.
Bitte 2 Stunden vor dem Gongbad keine schwere Mahlzeit einnehmen.
Falls du schwanger bist oder dir nicht sicher bist, ob das Gongklangbad etwas für dich ist, kannst du mich gerne vorher kontaktieren.
Anmeldung und Fragen bitte per Mail an: hallo@gongnamo.de
Bitte nicht über den Anfrage-Link oben – vielen Dank!
Viele Grüße und Sat Nam,
Stina
LehrerIn: Stina Sada Sukh Kaur
KY Lehrerin (3HO/KRI) (Stufe 1 2013-2015, Stufe 2 seit 2019); Gong Training bei Kay Karl (2018); Gong Master Training, Gong Yoga und Peace Bell Garden bei Don Conreaux (2018); Gong-Ausbildung White Sound bei Satya Singh Renner (2017/2018); Sat Nam Rasayan seit 2015
https://www.gongnamo.de/
Stuttgart
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