ONLINE KUNDALINI KURZ-FORTBILDUNG – VIA ZOOM
„ERSCHÖPFUNG, KALTE DEPRESSION, BURNOUT“
Termin: Samstag. 12. Juni 2021
Uhrzeit: 13 – 18 Uhr – Es ist natürlich eine kleine Pause angedacht!
Kosten: 79,- €
Anmeldung direkt über diesen Link: https://www.eventbrite.de/e/fortbildungsworkshop-erschopfung-kalte-depression-burnout-5-stunden-registrierung-153665641069
Alle die sich für dieses Thema interessieren sind hierzu herzlich eingeladen.
Wer kennt das selbst nicht oder bei Freunden, Bekannten oder Familienangehörigen: immer mal wieder in Erschöpfungszustände zu kommen, Energielosigkeit zu spüren, trotzdem funktionieren zu müssen oder zu wollen. Unterschiedliche Ursachen, wie z.B. andauernde Belastungszustände, eigene Überzeugungen und auch Krisensituationen können dazu führen. Dann passiert es schnell, dass dies auch zu einem länger anhaltenden Erschöpfungszustand führt, wodurch man oft unbemerkt (von sich selbst und auch von Familie und Freunden) in eine kalte Depression (u.a. Vorstufe zu Burnout und Depression) rutscht. Hierbei kann man seine Energie nicht mehr über sein Prana (Lebensenergie) aufrechterhalten, sondern hauptsächlich nur noch über die Ausschüttung der Stresshormone. Dies führt langfristig zu gesundheitlichen und energetischen Problemen.
Diese Kurzfortbildung erklärt diese Phasen und Zustände und hilft sie zu erkennen. Du kannst lernen mit diesen für das Wassermannzeitalter typischen Herausforderungen umzugehen und dich mit Hilfe von Techniken u.a. aus dem Kundalini Yoga zu stabilisieren, zu energetisieren und dein Prana wieder aufzubauen.
Ich freue mich auf Dich – liebe Grüße, Antje
LehrerIn: Antje Kuwert
Ich bin Antje Kuwert, Yogalehrerin, Yogalehrerausbilderin, Gestalttherapeutin, Yogatherapeutin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie und spezialisiert auf Yoga für Menschen mit Behinderungen. Wöchentliche Kundalini Yogakurse derzeit 2 x wöchentlich Online und 1 x in Präsenz. Als Lead-Trainerin unterrichte ich in verschiedenen Yogalehreraubildung Stufe 1 und in der Yogatherapieausbildung im In- und Ausland. Spezielle Yogaseminare und Workshops für Menschen mit Behinderung gebe ich in ganz Deutschland und im Ausland. Auch eine Fortbildung für Yogalehrer*innen „Kundalini Yoga für Menschen mit körperlicher Behinderung“ unterrichte ich in verschiedenen Orten in Deutschland und im Ausland. Mein Buch “Kundalini Yoga für RollstuhlfahrerInnen” ist 2014 erschienen. Antje Kuwert, Reichertshalde 96, 71642 Ludwigsburg, Tel: 07141-9131962, Email: info@kundaliniyoga-ak.de
http://www.kundaliniyoga-ak.de