• Beschreibung

    Gongklangbad

    Sonntag, 16. Februar 2020

    von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr

    Das Lehni
    Lehenstraße 7
    70180 Stuttgart

    Preis: 20 Euro

    Ein Gongklangbad ist eine wundervolle Methode, um Stress abzubauen und zu entspannen.
    Um dich auf das breite Spektrum der Gongklänge vorzubereiten, praktizieren wir zuerst Übungen aus dem Gong Yoga nach DonConreaux und Kundalini Yoga. Während des Gongbads ruhst du gut zugedeckt auf deiner Yogamatte und kannst dich von den Klängen des Gongs tragen lassen und entspannen.

    Bei diesem Gongklangbad spiele ich keine White Sound Gongmeditation, sondern in der Tradition von Don Conreaux (einem der ersten Schüler Yogi Bhajans) – d.h. das Gongspiel ist etwas sanfter und dauert dafür etwas länger.

    Was du mitbringen solltest:
    Bequeme Yogakleidung, eine Matte, auf der du ca. 45 Minuten gut liegen kannst, eine Decke, nach Bedarf ein Kissen, Wasserflasche, am besten unzerbrechlich.

    Bitte 2 Stunden vor dem Gongbad keine schwere Mahlzeit einnehmen.
    Falls du schwanger bist oder dir nicht sicher bist, ob das Gongklangbad etwas für dich ist, kannst du mich gerne vorher kontaktieren.

    Anmeldung: info@gongnamo.de

    Viele Grüße und Sat Nam, ich freue mich auf dich!
    Stina

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