• Beschreibung

    Der Klang des Gongs ist etwas Einmaliges und Unvergleichbares.

    Er lässt jede Zelle deines Körpers vibrieren und versetzt dein Innerstes in Schwingung. Das Gongspiel unterstützt dich beim Loslassen und kann für eine tiefe Entspannung sorgen. Nach einigen sanften Aufwärm– und einer kurzen Yoga-Übungsreihe begleitet dich der Gong durch eine längere Tiefenentspannungsphase. Die abschließende Meditation dient dazu, dass du dich aus der Entspannung wieder lösen und erden kannst.

    Gemütlicher Ausklang mit Tee.

    Mitzubringen: bequeme Kleidung, etwas zu trinken (Matten, Kissen, Decken sind vorhanden)

    Keine Vorkenntnisse erforderlich.

    Energieausgleich: Du zahlst, was du möchtest (als Richtwert kannst du 15 Euro nehmen, aber entscheide selbst, was es dir wert ist)

     

    Clarissa Köpfer
    Kundalini Yoga-Lehrerin und Gongspielerin

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