AG Kundalini Yoga Baden-Württemberg in 3HO e.V.    
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Stufe 1 in Freiburg

Kundalini Yoga Lehrerausbildung in Freiburg, Stufe 1, 2015/2016

 

"WENN DU ETWAS LERNEN WILLST - STUDIERE ES,
WENN DU ETWAS WISSEN WILLST - LIES DARÜBER,
WENN DU ETWAS MEISTERN WILLST - UNTERRICHTE ES!"

YOGI BHAJAN


Die 4 Grundkurse der Lehrerausbildung sind:

1. PRAXIS UND UNTERRICHT

In diesem ersten Kurs behandeln wir das Basiswissen über Kundalini Yoga. Besprochen werden die verschiedenen Grundhaltungen und einige Wirkungen, die Voraussetzungen für richtiges Üben, die Gefahren beim Üben, die Atem-Physiologie und die Kunst des richtigen Atmens, verschiedene Entspannungstechniken und die Struktur des Unterrichts.
Man lernt nicht nur Zusammenhänge und Hintergründe kennen, sondern auch, sie an andere weiterzugeben und zu erklären. Und damit lernt man es eigentlich erst richtig. Es wird auch geübt, in kleineren Gruppen zu unterrichten.

2. WIRKWEISE UND THERAPIE
Das westliche Modell des EINEN KÖRPERS des Menschen (Organe und ihre Funktionen, Blut und Lymphsystem, Nervensystem, Drüsen, Atmung, Muskulatur und Gelenke) wird mit dem östlichen der ZEHN EINANDER DURCHDRINGENDEN KÖRPER (Aura, SUbtilkörper, mentaler Körper, etc.) verglichen. Begriffe wie Chakren, Nadis, Prana, Körperschleusen werden erklärt. Die Verbindung zwischen Muskeln und Lebensenergie wird anhand der angewandten Kinesiologie behandelt, einer Methode, mit der man durch Muskeltests den Zustand der Meridiane beurteilen kann. Schließlich wird YOGATHERAPIE besprochen und geübt: spezielle Übungen, Ernährung und Klärung geistiger Ursachen für Störungen und Krankheiten.

3. YOGA PSYCHOLOGIE / HUMANOLOGIE
Beim Yogaunterricht und in der Yogapraxis kommt man intensiv mit Veränderungsprozessen in anderen, aber auch in sich selbst in Berührung. Dadurch entsteht das Bedürfnis nach Klärung der Werte und nach einem angemessen Lebensstil. In diesem Kurs werden yogische Techniken vermittelt, die helfen, die Veränderungen zu verstehen und bewußt mit dem eigenen höchsten Selbst in Verbindung zu treten. Dabei wird viel yogisches Wissen zu den Themen Frau-Sein und Mann-Sein, Partnerschaft und Sexualität, Geborenwerden und Sterben sowie zu Umgang mit Gedanken und Gefühlen besprochen.

4. MEDITATION UND PHILOSOPHIE
Es geht in diesem Kurs um das Lernen verschiedener Formen der Meditation, mit Konzentrationswörtern (Mantren), Konzentrationspunkten (Tratakam), mit einem Partner (Venus-Kryas), Atemmeditation, usw. Man lernt auch den Gebrauch von Meditationen bei bestimmten psychologischen oder psychosomatischen Problemen. Weiter werden Konzepte aus der Yogaphilosophie besprochen, die mit dem spirituellen Weg zu tun haben und auch immer wieder im Yogaunterricht auftauchen, wie zb.: Karma, Reinkarnation, Ego, spiritueller Lehrer, usw..
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AUSBILDUNGSTERMINE
Die Ausbildung Stufe 1 umfasst 280 Unterrichtseinheiten (à 45 Minuten) in vier Grundkursen [GK] an 13 Wochenenden.
Ausbildungszeiten: Freitag 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr, Samstag 05:30 Uhr bis 21:00 Uhr, Sonntag 05:30 Uhr bis ca. 16:00 Uhr (mit Sadhana)

 

GK I

24.2.-26.2.2017

28.4.-30.4.2017

26.5.-28.5.2017

23.6.-25.6.2017


GK II

15.09.-17.09.2017

20.10.-22.10.2017

24.11.-26.11.2017


GK III

26.01.-28.01.2018

16.03.-18.03.2018

27.04.-29.04.2018


GK IV 18.09. bis 23.09.2018 im Seminarhaus Kapellenhof.

[Examen]  06./07.10.2018

 

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AUSBILDUNGSORT

Dharam Raj Yogahaus

Barbarastr. 10

Freiburg, Stadtteil Stühlinger

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AUSBILDERINNEN
[GK1]
Dharma Singh Raap-MehlAtma Singh Harazim
[GK2] Karta Purkh Kaur Mehl  
[GK3] Kartar Kaur Mahler
[GK4] Dharma Singh Raap-Mehl
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KOSTEN

 

Die Ausbildung Stufe 1 kostet insgesamt Euro 2.200,- Euro (inklusive zwei Ausbildungsbücher) zuzüglich 150,- Euro Anmeldegebühr bei Bezahlung der Gesamtsumme vor Ausbildungsbeginn.

Es sind auch folgende Teilzahlungen möglich: (bitte streichen: eine Anmeldegebühr in Höhe von Euro 110,- und entweder:) jeweils Euro 555,- pro Grundkurs (bitte streichen: 1 plus jeweils Euro 510,- für die Grundkurse 2, 3 und 4) (Zahlung spätestens 10 Tage vor Beginn des jeweiligen 

Grundkurses) oder: 14 monatliche Raten à Euro 162,- per Lastschrift ab März 2017.

 

Info und Anmeldung:

Andrea Kiemen

Dharam Raj Yogahaus

Barbarastr. 10

79106 Freiburg

andrea@yogahaus-freiburg.de

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